బెర్బెరిన్: ప్రయోజనాలు, మందులు, దుష్ప్రభావాలు, మోతాదు మరియు మరిన్ని

బెర్బెరిన్, లేదా బెర్బెరిన్ హైడ్రోక్లోరైడ్, అనేక మొక్కలలో కనిపించే సమ్మేళనం. ఇది డయాబెటిస్, అధిక కొలెస్ట్రాల్ మరియు అధిక రక్తపోటు వంటి పరిస్థితులకు చికిత్స చేయడానికి సహాయపడుతుంది. అయితే, దుష్ప్రభావాలలో కడుపు కలత మరియు వికారం ఉండవచ్చు.
బెర్బెరిన్ వేలాది సంవత్సరాలుగా సాంప్రదాయ చైనీస్ మరియు ఆయుర్వేద వైద్యంలో ఒక భాగం. ఇది శరీరంలో వివిధ మార్గాల్లో పనిచేస్తుంది మరియు శరీర కణాలలో మార్పులకు కారణమవుతుంది.
డయాబెటిస్, es బకాయం మరియు గుండె జబ్బులతో సహా పలు రకాల జీవక్రియ వ్యాధులకు ఇది చికిత్స చేయవచ్చని బెర్బెరిన్‌పై పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి. ఇది గట్ ఆరోగ్యాన్ని కూడా మెరుగుపరుస్తుంది.
బెర్బెరిన్ సురక్షితంగా ఉన్నట్లు మరియు కొన్ని దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉన్నప్పటికీ, మీరు దానిని తీసుకునే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
బెర్బెరిన్ సమర్థవంతమైన యాంటీ బాక్టీరియల్ ఏజెంట్ కావచ్చు. 2022 అధ్యయనం ప్రకారం, బెర్బెరిన్ స్టెఫిలోకాకస్ ఆరియస్ యొక్క పెరుగుదలను నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది.
మరొక అధ్యయనం బెర్బెరిన్ కొన్ని బ్యాక్టీరియా యొక్క DNA మరియు ప్రోటీన్లను దెబ్బతీస్తుందని కనుగొంది.
బెర్బెరిన్ శోథ నిరోధక లక్షణాలను కలిగి ఉందని పరిశోధన చూపిస్తుంది, అంటే ఇది డయాబెటిస్ మరియు మంటతో సంబంధం ఉన్న ఇతర వ్యాధుల చికిత్సకు సహాయపడుతుంది.
డయాబెటిస్ చికిత్సలో బెర్బెరిన్ ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి. ఇది దీనిపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుందని పరిశోధనలో తేలింది:
అదే విశ్లేషణలో బెర్బెరిన్ కలయిక మరియు రక్తంలో చక్కెర-తగ్గించే drug షధం drug షధాల కంటే ఎక్కువ ప్రభావవంతంగా ఉందని కనుగొన్నారు.
2014 అధ్యయనం ప్రకారం, బెర్బెరిన్ వాగ్దానాన్ని డయాబెటిస్‌కు సంభావ్య చికిత్సగా చూపిస్తుంది, ముఖ్యంగా గుండె జబ్బులు, కాలేయ వైఫల్యం లేదా మూత్రపిండాల సమస్యల కారణంగా ఇప్పటికే ఉన్న యాంటీడియాబెటిక్ drugs షధాలను తీసుకోలేని వ్యక్తులకు.
సాహిత్యం యొక్క మరొక సమీక్షలో బెర్బెరిన్ జీవనశైలి మార్పులతో కలిపి జీవనశైలి మార్పుల కంటే రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించిందని కనుగొన్నారు.
బెర్బెరిన్ AMP- యాక్టివేటెడ్ ప్రోటీన్ కినేస్‌ను సక్రియం చేయడానికి కనిపిస్తుంది, ఇది శరీర రక్తంలో చక్కెర వాడకాన్ని నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. ఈ క్రియాశీలత డయాబెటిస్ మరియు es బకాయం మరియు అధిక కొలెస్ట్రాల్ వంటి సంబంధిత ఆరోగ్య సమస్యలకు చికిత్స చేయడంలో సహాయపడుతుందని పరిశోధకులు భావిస్తున్నారు.
2020 లో నిర్వహించిన మరో మెటా-విశ్లేషణ కాలేయ ఎంజైమ్ స్థాయిలలో గణనీయమైన పెరుగుదల లేకుండా శరీర బరువు మరియు జీవక్రియ పారామితులలో మెరుగుదలలను చూపించింది.
ఏదేమైనా, శాస్త్రవేత్తలు బెర్బెరిన్ యొక్క భద్రత మరియు ప్రభావాన్ని పూర్తిగా నిర్ణయించడానికి పెద్ద, డబుల్ బ్లైండ్ అధ్యయనాలను నిర్వహించాలి.
డయాబెటిస్ కోసం బెర్బెరిన్ తీసుకునే ముందు మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. ఇది అందరికీ తగినది కాకపోవచ్చు మరియు ఇతర మందులతో సంభాషించవచ్చు.
అధిక స్థాయిలో కొలెస్ట్రాల్ మరియు తక్కువ-సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్ (ఎల్‌డిఎల్) ట్రైగ్లిజరైడ్స్ గుండె జబ్బులు మరియు స్ట్రోక్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి.
ఎల్‌డిఎల్ కొలెస్ట్రాల్ మరియు ట్రైగ్లిజరైడ్‌లను తగ్గించడానికి బెర్బెరిన్ సహాయపడుతుందని కొన్ని ఆధారాలు సూచిస్తున్నాయి. ఒక సమీక్ష ప్రకారం, జంతువు మరియు మానవ అధ్యయనాలు బెర్బెరిన్ కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గిస్తుందని చూపిస్తుంది.
ఇది తక్కువ LDL, “చెడ్డ” కొలెస్ట్రాల్ మరియు HDL ను “మంచి” కొలెస్ట్రాల్ పెంచడానికి సహాయపడుతుంది.
సాహిత్యం యొక్క సమీక్షలో జీవనశైలి మార్పులతో కలిపి బెర్బెరిన్ జీవనశైలి మార్పుల కంటే అధిక కొలెస్ట్రాల్ చికిత్సలో మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని కనుగొన్నారు.
అదే దుష్ప్రభావాలను కలిగించకుండా బెర్బెరిన్ కొలెస్ట్రాల్-తగ్గించే drugs షధాల మాదిరిగానే పనిచేస్తుందని పరిశోధకులు భావిస్తున్నారు.
సాహిత్యం యొక్క సమీక్షలో బెర్బెరిన్ దాని స్వంతదాని కంటే రక్తపోటు-తగ్గించే drugs షధాలతో కలిపి మరింత ప్రభావవంతంగా ఉందని కనుగొన్నారు.
అదనంగా, ఎలుక అధ్యయనాల ఫలితాలు బెర్బెరిన్ అధిక రక్తపోటు యొక్క ఆగమనాన్ని ఆలస్యం చేస్తుందని మరియు అధిక రక్తపోటు సంభవించినప్పుడు దాని తీవ్రతను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయని సూచిస్తున్నాయి.
ఒక సమీక్ష 3 నెలల పాటు రోజుకు రెండుసార్లు 750 మిల్లీగ్రాములు (ఎంజి) బార్బెర్రీ తీసుకునే వ్యక్తులలో గణనీయమైన బరువు తగ్గడాన్ని నివేదించింది. బార్బెర్రీ చాలా బెర్బెరిన్ కలిగి ఉన్న మొక్క.
అదనంగా, డబుల్ బ్లైండ్ అధ్యయనం ప్రకారం, రోజుకు మూడు సార్లు 200 మి.గ్రా బార్బెర్రీ తీసుకున్న జీవక్రియ సిండ్రోమ్ ఉన్నవారికి తక్కువ శరీర ద్రవ్యరాశి సూచిక ఉందని కనుగొన్నారు.
మరొక అధ్యయనం నిర్వహిస్తున్న బృందం బెర్బెరిన్ బ్రౌన్ కొవ్వు కణజాలాన్ని సక్రియం చేస్తుందని పేర్కొంది. ఈ కణజాలం శరీరం ఆహారాన్ని శరీర వేడిగా మార్చడానికి సహాయపడుతుంది మరియు పెరిగిన క్రియాశీలత es బకాయం మరియు జీవక్రియ సిండ్రోమ్ చికిత్సకు సహాయపడుతుంది.
కొన్ని అధ్యయనాలు బెర్బెరిన్ met షధ మెట్‌ఫార్మిన్ మాదిరిగానే పనిచేస్తాయని సూచిస్తున్నాయి, టైప్ 2 డయాబెటిస్‌కు చికిత్స చేయడానికి వైద్యులు తరచుగా సూచిస్తారు. వాస్తవానికి, బెర్బెరిన్ గట్ బ్యాక్టీరియాను మార్చగల సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉండవచ్చు, ఇది es బకాయం మరియు మధుమేహం చికిత్సకు సహాయపడుతుంది.
మహిళలకు కొన్ని మగ హార్మోన్లు అధిక స్థాయిలో ఉన్నప్పుడు పాలిసిస్టిక్ అండాశయ సిండ్రోమ్ (పిసిఒఎస్) సంభవిస్తుంది. సిండ్రోమ్ అనేది హార్మోన్ల మరియు జీవక్రియ అసమతుల్యత, ఇది వంధ్యత్వం మరియు ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది.
పాలిసిస్టిక్ అండాశయం సిండ్రోమ్ బెర్బెరిన్ పరిష్కరించడానికి సహాయపడే అనేక సమస్యలతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, PCOS ఉన్నవారు కూడా కలిగి ఉండవచ్చు:
పిసిఒఎస్‌కు చికిత్స చేయడానికి వైద్యులు కొన్నిసార్లు మెట్‌ఫార్మిన్ అనే డయాబెటిస్ medicine షధం సూచిస్తారు. బెర్బెరిన్ మెట్‌ఫార్మిన్‌కు సమానమైన ప్రభావాలను కలిగి ఉన్నందున, ఇది PCOS కి మంచి చికిత్సా ఎంపిక కూడా కావచ్చు.
ఒక క్రమబద్ధమైన సమీక్ష ఇన్సులిన్ నిరోధకతతో పాలిసిస్టిక్ అండాశయ సిండ్రోమ్ చికిత్సలో బెర్బెరిన్ ఆశాజనకంగా ఉందని కనుగొన్నారు. ఏదేమైనా, ఈ ప్రభావాల ధృవీకరణకు మరింత పరిశోధన అవసరమని రచయితలు గమనించారు.
బెర్బెరిన్ సెల్యులార్ అణువులలో మార్పులకు కారణం కావచ్చు, ఇది మరొక సంభావ్య ప్రయోజనం కలిగి ఉండవచ్చు: క్యాన్సర్‌తో పోరాడటం.
మరొక అధ్యయనం బెర్బెరిన్ క్యాన్సర్ దాని పురోగతి మరియు విలక్షణమైన జీవిత చక్రాన్ని నిరోధించడం ద్వారా చికిత్స చేయడానికి సహాయపడుతుందని సూచిస్తుంది. క్యాన్సర్ కణాలను చంపడంలో ఇది పాత్ర పోషిస్తుంది.
ఈ డేటా ఆధారంగా, బెర్బెరిన్ "అత్యంత ప్రభావవంతమైన, సురక్షితమైన మరియు సరసమైన" యాంటిక్యాన్సర్ .షధమని రచయితలు పేర్కొన్నారు.
ఏదేమైనా, పరిశోధకులు ప్రయోగశాలలో క్యాన్సర్ కణాలపై బెర్బెరిన్ యొక్క ప్రభావాలను మాత్రమే అధ్యయనం చేశారని గుర్తుంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం మరియు మానవులలో కాదు.
2020 లో ప్రచురించబడిన కొన్ని అధ్యయనాల ప్రకారం, క్యాన్సర్, మంట, మధుమేహం మరియు ఇతర వ్యాధుల చికిత్సకు బెర్బెరిన్ సహాయపడితే, అది గట్ మైక్రోబయోమ్‌పై దాని ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాల వల్ల కావచ్చు. శాస్త్రవేత్తలు గట్ మైక్రోబయోమ్ (పేగులలోని బ్యాక్టీరియా కాలనీలు) మరియు ఈ పరిస్థితుల మధ్య సంబంధాన్ని కనుగొన్నారు.
బెర్బెరిన్ యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది మరియు గట్ నుండి హానికరమైన బ్యాక్టీరియాను తొలగిస్తుంది, తద్వారా ఆరోగ్యకరమైన బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది.
మానవులు మరియు ఎలుకలలోని అధ్యయనాలు ఇది నిజమని సూచిస్తున్నప్పటికీ, బెర్బెరిన్ ప్రజలను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో మరియు ఉపయోగించడం సురక్షితమేనా అని నిర్ధారించడానికి మరింత పరిశోధన అవసరమని శాస్త్రవేత్తలు హెచ్చరిస్తున్నారు.
అమెరికన్ అసోసియేషన్ ఆఫ్ నేచురోపతిక్ ఫిజిషియన్స్ (AANP) ప్రకారం, బెర్బెరిన్ సప్లిమెంట్స్ సప్లిమెంట్ లేదా క్యాప్సూల్ రూపంలో లభిస్తాయి.
అనేక అధ్యయనాలు రోజుకు 900-1500 మి.గ్రా తీసుకోవాలని సిఫారసు చేస్తున్నాయని వారు తెలిపారు, కాని చాలా మంది రోజుకు 500 మి.గ్రా మూడు సార్లు తీసుకుంటారు. ఏదేమైనా, బెర్బెరిన్ తీసుకునే ముందు వైద్యుడితో సంప్రదించమని AANP ప్రజలను కోరుతుంది, ఇది ఉపయోగించడం సురక్షితం కాదా అని తనిఖీ చేయడానికి మరియు ఏ మోతాదులో తీసుకోవచ్చు.
బెర్బెరిన్ ఉపయోగించడం సురక్షితం అని ఒక వైద్యుడు అంగీకరిస్తే, ప్రజలు నేషనల్ సైన్స్ ఫౌండేషన్ (ఎన్ఎస్ఎఫ్) లేదా ఎన్ఎస్ఎఫ్ ఇంటర్నేషనల్ వంటి మూడవ పార్టీ ధృవీకరణ కోసం ఉత్పత్తి లేబుల్‌ను కూడా తనిఖీ చేయాలి, AANP చెప్పారు.
2018 అధ్యయనం యొక్క రచయితలు వేర్వేరు బెర్బెరిన్ క్యాప్సూల్స్ యొక్క కంటెంట్ విస్తృతంగా వైవిధ్యంగా ఉందని కనుగొన్నారు, ఇది భద్రత మరియు మోతాదు గురించి గందరగోళానికి దారితీస్తుంది. అధిక ఖర్చులు తప్పనిసరిగా అధిక ఉత్పత్తి నాణ్యతను ప్రతిబింబిస్తాయని వారు కనుగొనలేదు.
యుఎస్ ఫుడ్ అండ్ డ్రగ్ అడ్మినిస్ట్రేషన్ (ఎఫ్‌డిఎ) ఆహార పదార్ధాలను నియంత్రించదు. సప్లిమెంట్స్ సురక్షితమైనవి లేదా ప్రభావవంతమైనవి అని ఎటువంటి హామీ లేదు మరియు ఉత్పత్తి యొక్క నాణ్యతను ధృవీకరించడం ఎల్లప్పుడూ సాధ్యం కాదు.
బెర్బెరిన్ మరియు మెట్‌ఫార్మిన్ అనేక లక్షణాలను పంచుకుంటాయని మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్‌కు చికిత్స చేయడంలో రెండూ ఉపయోగపడతాయని శాస్త్రవేత్తలు అంటున్నారు.
ఏదేమైనా, ఒక వైద్యుడు ఒక వ్యక్తి కోసం మెట్‌ఫార్మిన్‌ను సూచిస్తే, వారు మొదట తమ వైద్యుడితో చర్చించకుండా బెర్బెరిన్‌ను ప్రత్యామ్నాయంగా పరిగణించకూడదు.
క్లినికల్ అధ్యయనాల ఆధారంగా ఒక వ్యక్తికి మెట్‌ఫార్మిన్ యొక్క సరైన మోతాదును వైద్యులు సూచిస్తారు. సప్లిమెంట్స్ ఈ మొత్తానికి ఎంత బాగా సరిపోతాయో తెలుసుకోవడం అసాధ్యం.
బెర్బెరిన్ మెట్‌ఫార్మిన్‌తో సంకర్షణ చెందుతుంది మరియు మీ రక్తంలో చక్కెరను ప్రభావితం చేస్తుంది, ఇది నియంత్రించడం కష్టమవుతుంది. ఒక అధ్యయనంలో, బెర్బెరిన్ మరియు మెట్‌ఫార్మిన్‌ను కలిసి తీసుకోవడం మెట్‌ఫార్మిన్ యొక్క ప్రభావాలను 25%తగ్గించింది.
రక్తంలో చక్కెర నియంత్రణ కోసం మెట్‌ఫార్మిన్‌కు బెర్బెరిన్ ఏదో ఒక రోజు తగిన ప్రత్యామ్నాయం కావచ్చు, కాని మరింత పరిశోధన అవసరం.
నేషనల్ సెంటర్ ఫర్ కాంప్లిమెంటరీ అండ్ ఇంటిగ్రేటివ్ హెల్త్ (ఎన్‌సిసిఐహెచ్), బెర్బెరిన్‌ను కలిగి ఉన్న గోల్డెన్‌రోడ్, పెద్దలు మౌఖికంగా తీసుకుంటే స్వల్పకాలికంలో తీవ్రమైన దుష్ప్రభావాలను కలిగించే అవకాశం లేదని పేర్కొంది. అయినప్పటికీ, దీర్ఘకాలిక ఉపయోగం కోసం ఇది సురక్షితం అని చూపించడానికి తగినంత సమాచారం లేదు.
జంతు అధ్యయనాలలో, శాస్త్రవేత్తలు జంతువుల రకం, మొత్తం మరియు పరిపాలన వ్యవధిని బట్టి ఈ క్రింది ప్రభావాలను గుర్తించారు:
బెర్బెరిన్ లేదా ఇతర సప్లిమెంట్లను తీసుకునే ముందు మీ వైద్యుడితో మాట్లాడటం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే అవి సురక్షితంగా ఉండకపోవచ్చు మరియు అందరికీ తగినవి కాకపోవచ్చు. ఏదైనా మూలికా ఉత్పత్తికి అలెర్జీ ప్రతిచర్య ఉన్న ఎవరైనా వెంటనే దాన్ని ఉపయోగించడం మానేయాలి.