బెర్బెరిన్: ఉపయోగాలు, ప్రయోజనాలు, మందులు మరియు దుష్ప్రభావాలు

సాంప్రదాయ medicine షధ వ్యవస్థలలో బెర్బెరిన్ సుదీర్ఘ చరిత్రను కలిగి ఉందిఆయుర్వేదంమరియు తూర్పు ఆసియా మెడిసిన్. ఇది హైడ్రాస్టిస్ కెనడెన్సిస్ (గోల్డెన్సియల్), కాప్టిస్ చినెన్సిస్ (కాప్టిస్ లేదా గోల్డెన్తేడ్) మరియు బెర్బెరిస్ వల్గారిస్ (బార్బెర్రీ) వంటి వివిధ రకాల మొక్కల నుండి పొందిన చేదు-రుచి రసాయన సమ్మేళనం. బెర్బెరిన్ యాంటీమైక్రోబయల్ మరియు యాంటీబయాటిక్ లక్షణాలను కలిగి ఉండవచ్చని, అలాగే జీవక్రియపై సానుకూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉండవచ్చని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి, అయితే ఈ ప్రయోజనాలను నిర్ధారించడానికి మరింత క్లినికల్ ట్రయల్స్ అవసరం.

బెర్బెరిన్ కాలేయం, మూత్రపిండాలు, గుండె మరియు మెదడులో అనేక శారీరక ప్రయోజనాలు మరియు c షధ కార్యకలాపాలను కలిగి ఉండవచ్చు, ఇది మరింత జీవక్రియ సహాయాన్ని అందిస్తుంది. ఉదాహరణకు, బెర్బెరిన్ ఎంజైమ్ AMP- యాక్టివేటెడ్ ప్రోటీన్ కినేస్ ను సక్రియం చేస్తుంది, ఇది జీవక్రియ, కణాల పనితీరు మరియు శక్తి స్థాయిలను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది.

బెర్బెరిన్ ప్రధానంగా సహాయం చేయడానికి ఉపయోగిస్తారుతక్కువ రక్తంలో చక్కెర, హృదయ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచండి, ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిని తగ్గించండి మరియుతక్కువ కొలెస్ట్రాల్, దాని యాంటీ-డయరిహీల్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు క్యాన్సర్ నిరోధక ప్రభావాలకు, ఒరెగాన్‌లోని పోర్ట్‌ల్యాండ్‌లోని నేషనల్ యూనివర్శిటీ ఆఫ్ నేచురల్ మెడిసిన్లో ఇమ్యునాలజీ ప్రొఫెసర్ హీథర్ జ్వికీ, పిహెచ్‌డి చెప్పారు.

బెర్బెరిన్ సాధారణంగా క్యాప్సూల్ రూపంలో కనిపిస్తుంది, అయితే ఇది చర్మం, కళ్ళు లేదా కీళ్ల యొక్క వివిధ రకాల తాపజనక పరిస్థితులకు కంటి చుక్కలు మరియు జెల్స్‌గా కూడా రూపొందించబడింది.

బెర్బెరిన్ కలిగిన అనేక మొక్కలు మరియు మూలికలు వేలాది సంవత్సరాలుగా in షధంగా ఉపయోగించబడ్డాయి, ఇంకా సమ్మేళనం యొక్క చర్య మరియు దీర్ఘకాలిక ప్రభావాలను అర్థం చేసుకోవడానికి ఎక్కువ పరిశోధనలు అవసరం. ఇలా చెప్పడంతో, ఇది ఒకరి ఆరోగ్యానికి అనేక విధాలుగా ప్రయోజనం చేకూరుస్తుందని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి.

రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించడానికి మరియు ఇన్సులిన్ నిరోధకతను నివారించడానికి సహాయపడుతుంది

2022 సమీక్షలోఅణువులుబెర్బెరిన్ సహాయపడుతుందని చూపిస్తుందితక్కువ రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలుఎందుకంటే ఇది ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది మరియు ఇన్సులిన్ సున్నితత్వాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది, అయినప్పటికీ ఈ ప్రభావాలను పూర్తిగా అర్థం చేసుకోవడానికి ఎక్కువ పరిశోధన అవసరం[[పట్టు కుములి.

తక్కువ కొలెస్ట్రాల్ సహాయపడుతుంది

పరిశోధనలో బెర్బెరిన్ సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుందని సూచిస్తుందిLDL కొలెస్ట్రాల్మరియు మొత్తం కొలెస్ట్రాల్, ఈ ఆరోగ్య దావాను పూర్తిగా అర్థం చేసుకోవడానికి అదనపు క్లినికల్ ట్రయల్స్ అవసరం.

హృదయ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది

గుండె కణజాలంపై బెర్బెరిన్ సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది, ముఖ్యంగా ఇస్కీమియా (రక్త సరఫరా సరిపోదు), గుండె కండరాల బలాన్ని మెరుగుపరచడం, మంటను తగ్గించడం, ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిని తగ్గించడం, రక్తపోటును తగ్గించడం మరియు కార్డియాక్ అవుట్‌పుట్ పెంచడం ద్వారా.

యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రభావాలను కలిగి ఉండవచ్చు

బెర్బెరిన్ అనేది చేదు ఆల్కలాయిడ్, ఇది దైహిక యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రభావాలను అందిస్తుంది అని వాషింగ్టన్లోని వాంకోవర్ కేంద్రంగా ఉన్న నేచురోపతిక్ డాక్టర్ అలిసియా మెక్‌కబ్బిన్స్ చెప్పారు. ఈ లక్షణాలు అథెరోస్క్లెరోసిస్, టైప్ 2 డయాబెటిస్, es బకాయం మరియు హృదయనాళ సమస్యల నివారణకు దోహదం చేసే మొత్తం జీవక్రియ ప్రక్రియలకు ప్రయోజనం చేకూరుస్తాయి. బెర్బెరిన్ యొక్క శోథ నిరోధక లక్షణాలు సుదీర్ఘంగా అధ్యయనం చేయబడ్డాయి, కానీ దాని చర్య యొక్క విధానం ఇంకా అర్థం కాలేదు, అదనపు పరిశోధన యొక్క అవసరాన్ని హైలైట్ చేస్తుంది.

యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలను కలిగి ఉండవచ్చు

లో 2018 సమీక్షఫార్మకాలజీలో సరిహద్దులుబెర్బెరిన్ యొక్క యాంటీఆక్సిడెంట్ ప్రభావాలు విటమిన్ సి తో పోల్చవచ్చు, ఇది చాలా శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్[[. విటమిన్ సి మరియు బెర్బెరిన్ వంటి పదార్థాలు యాంటీఆక్సిడెంట్లుగా పనిచేస్తాయి.

యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలను కలిగి ఉండవచ్చు

"బెర్బెరిన్ రక్తస్రావం చేసే లక్షణాలను కలిగి ఉంది మరియు బ్యాక్టీరియా, పరాన్నజీవులు మరియు శిలీంధ్రాలు/కాండిడాను బహిష్కరించే అవకాశం ఉన్న సహజ యాంటీమైక్రోబయల్‌గా పరిగణించబడుతుంది" అని డాక్టర్ మెక్‌కబ్బిన్స్ పంచుకున్నారు. ఈ యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలు తీవ్రమైన వంటి కొన్ని పరిస్థితులను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయివిరేచనాలు, విరేచనాలు, కామెర్లు మరియు యోని ఇన్ఫెక్షన్లు, అయితే ఈ వాదనలకు మద్దతు ఇవ్వడానికి మరింత పరిశోధన అవసరం. ఒక వ్యక్తి తమకు ఎలాంటి బ్యాక్టీరియా సంక్రమణ ఉందని విశ్వసిస్తే, వారు బెర్బెరిన్ లేదా మరేదైనా సప్లిమెంట్ తీసుకునే ముందు సరైన రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స కోసం వారి ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతని సంప్రదించాలి.

జీర్ణ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది

మలబద్ధకం మరియు వంటి జీర్ణ ఆందోళనలకు బెర్బెరిన్ ప్రయోజనం పొందవచ్చుగుండెల్లో మంట, డాక్టర్ మెక్‌కబ్బిన్స్ ప్రకారం. "ఈ ఆల్కలాయిడ్లు గట్-బ్రెయిన్ కనెక్షన్‌కు మంచి ప్రయోజనాలను అందించవచ్చు" అని ఆమె జతచేస్తుంది, జీర్ణక్రియ, మానసిక స్థితి మరియు మొత్తం ఆరోగ్యం మధ్య సంబంధం యొక్క ప్రాముఖ్యతను నొక్కి చెబుతుంది.

బరువు తగ్గడానికి మరియు బరువు నిర్వహణకు మద్దతు ఇవ్వవచ్చు

లిపిడ్లు (కొవ్వులు) మరియు చక్కెరలు వంటి జీవక్రియ ప్రక్రియలను మెరుగుపరచడం ద్వారా బెర్బెరిన్ కొవ్వు మరియు గ్లూకోజ్ నిల్వను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది, పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి. గట్ మైక్రోబయోమ్పై బెర్బెరిన్స్ యొక్క సానుకూల ప్రభావం బరువు నిర్వహణకు మద్దతు ఇవ్వడంలో కూడా కీలకమైన భాగం కావచ్చు.

పాలిసిస్టిక్ అండాశయ సిండ్రోమ్ (పిసిఒఎస్) మరియు అండోత్సర్గము యొక్క లక్షణాలను మెరుగుపరచవచ్చు

లో సమీక్ష ప్రకారంఅణువులు, మూడు నెలలు రోజుకు 1,500 మిల్లీగ్రాముల బెర్బెరిన్ తీసుకుంటే మహిళల్లో అధిక టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలను తగ్గించిందిపిసిఓలు[[(3]. ఈ పరిస్థితి అసాధారణమైన పునరుత్పత్తి హార్మోన్ల స్థాయిలను కలిగి ఉండవచ్చు మరియు అనేక రకాల అసమతుల్యతకు దారితీస్తుంది, ఇది అండాశయాలపై చిన్న తిత్తులు లేదా అసాధారణ stru తుస్రావం వంటి సమస్యలకు దారితీస్తుంది. బెర్బెరిన్ ఇన్సులిన్ నిరోధకతను మెరుగుపరుస్తుందని నిపుణులు నమ్ముతారు, ఇది PCOS యొక్క సాధారణ లక్షణం. ఏదేమైనా, చికిత్సా పొడవు మరియు చికిత్సా మోతాదుతో సహా బెర్బెరిన్ యొక్క ఈ ప్రభావాన్ని నిర్ధారించడానికి మరింత క్లినికల్ ట్రయల్స్ అవసరమని పరిశోధకులు సూచిస్తున్నారు.

 

బెర్బెరిన్ ఎలా తీసుకోవాలి?

బెర్బెరిన్ సప్లిమెంట్స్ క్యాప్సూల్, టాబ్లెట్ లేదా టింక్చర్ రూపంలో లభిస్తాయి, ఇది ఖచ్చితమైన మోతాదు మరియు సులభంగా వినియోగానికి అనుమతిస్తుంది. క్యాప్సూల్స్ చాలా మంది వినియోగదారులకు చాలా చేదు రుచిని కలిగి ఉన్నాయని డాక్టర్ మెక్‌కబ్బిన్స్ వివరిస్తున్నారు. "బెర్బెరిన్ తరచుగా భోజనానికి 5 నుండి 30 నిమిషాల ముందు జీర్ణ టానిక్‌గా తీసుకోబడుతుంది. బెర్బెరిన్ సహజంగా చేదుగా ఉంటుంది, ఇది మరింత సమర్థవంతమైన క్రియాత్మక జీర్ణక్రియ కోసం గ్యాస్ట్రిక్ రసాలను ప్రేరేపిస్తుంది, ”ఆమె కొనసాగుతుంది.

బెర్బెరిన్ మోతాదు

ఖచ్చితమైన మోతాదు గురించి చర్చించడానికి వ్యక్తులు ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత లేదా మూలికా నిపుణుడిని సంప్రదించాలి (ఇది ప్రామాణికం కాలేదు), మరియు తయారీదారు సూచనలను చదవండి అని డాక్టర్ జ్విక్కీ చెప్పారు. “ఇది సాధారణంగా [రోజువారీ] మోతాదులో 2 గ్రాముల కంటే ఎక్కువ మోతాదులో సురక్షితంగా పరిగణించబడుతుంది. [సరైన ఫలితాలను సాధించడానికి], ఒక వ్యక్తి రోజుకు కనీసం 1 గ్రాముల (1000 మిల్లీగ్రాములు) ను ఉపయోగించాలని కోరుకుంటాడు. చాలా సప్లిమెంట్స్ [క్యాప్సూల్‌కు 500 మిల్లీగ్రామ్‌లను కలిగి ఉంటాయి, కాబట్టి ఎవరైనా రోజుకు [కనీసం రెండు] క్యాప్సూల్స్ తీసుకోవాలనుకుంటారు, ”ఆమె కొనసాగుతుంది.

బెర్బెరిన్ మోతాదు ఒక వ్యక్తి యొక్క ఆరోగ్య లక్ష్యాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. బ్లడ్ షుగర్ గురించి, 2019 క్రమబద్ధమైన సమీక్ష మరియు మెటా-విశ్లేషణఎండోక్రైన్ జర్నల్టైప్ 2 డయాబెటిస్‌తో పాల్గొనేవారి రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలను మూడు నెలలు రోజుకు 2 గ్రాముల బెర్బెరిన్ కింద తీసుకోవడం కనుగొనబడింది[[పట్టుదల).

ఇంతలో, అందుబాటులో ఉన్న పరిశోధనల సమీక్షక్లినికల్ ప్రాక్టీస్‌లో పరిపూరకరమైన చికిత్సలుOb బకాయం ఉన్నవారికి మరియు బరువు నిర్వహణ కోసం వెతుకుతున్న బెర్బెరిన్ సారం యొక్క మోతాదు ప్రతిస్పందనను పరిశీలించారు, రోజుకు మూడుసార్లు తీసుకున్న 500 మిల్లీగ్రాముల మోతాదులో తగ్గడానికి దారితీసిందిశరీరంలో మధ్యలో ఉన్న సూచిక), నడుము చుట్టుకొలత మరియు శరీర బరువు[[పట్టుదల).

బెర్బెరిన్ దుష్ప్రభావాలు

బెర్బెరిన్ సప్లిమెంట్స్ విరేచనాలు, కడుపు కలత మరియు తలనొప్పితో సహా కొన్ని దుష్ప్రభావాలను కలిగిస్తాయని డాక్టర్ మెక్‌కబ్బిన్స్ చెప్పారు.

"బెర్బెరిన్ ప్రజాదరణ పొందింది మరియు బరువు తగ్గించే సమాజానికి భారీగా విక్రయించబడింది" అని ఆమె కొనసాగుతోంది. "జాగ్రత్తగా ఉండండి మరియు [బెర్బెరిన్ తీసుకునే ముందు] చికిత్సా ఉపయోగం గురించి నేచురోపతిక్ వైద్యుడిని సంప్రదించండి."

బెర్బెరిన్ సాధారణంగా బాగా తట్టుకోగలిగినప్పటికీ, ఇది కడుపు నొప్పి మరియు దూరం, మలబద్ధకం, విరేచనాలు, అపానవాయువు, వికారం మరియు వాంతికి కారణం కావచ్చు, డాక్టర్ జ్విక్కీని జతచేస్తుంది.

బెర్బెరిన్ సురక్షితమేనా?

బెర్బెరిన్ యొక్క ప్రధాన భద్రతా ఆందోళన ఏమిటంటే ఇది అనేక మందులతో సంకర్షణ చెందుతుందని డాక్టర్ జ్విక్కీ చెప్పారు. చాలా తీవ్రమైన సంభావ్య పరస్పర చర్య సైక్లోస్పోరిన్, అవయవ మార్పిడి తర్వాత ఉపయోగించే రోగనిరోధక మందులు మరియు స్వయం ప్రతిరక్షక పరిస్థితులను నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుందిరుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్, బెర్బెరిన్ రక్తంలో సైక్లోస్పోరిన్ యొక్క సాంద్రతను పెంచుతున్నప్పుడు, ఆమె వివరిస్తుంది.

ఒక వ్యక్తి బెర్బెరిన్ను స్వతంత్రంగా సేకరించిన సప్లిమెంట్‌గా లేదా మొత్తం హెర్బిల్ ఆకృతిలో తీసుకున్నా, ఉత్పత్తి తయారీదారు లేదా ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడు అందించిన సిఫార్సు చేసిన మోతాదు సూచనలను అనుసరించడం చాలా ముఖ్యం. బెర్బెరిన్ పిల్లలకు, అలాగే గర్భిణీ మరియు పాలిచ్చే వ్యక్తులకు విరుద్ధంగా ఉంటుంది, డాక్టర్ జ్విక్కీ పేర్కొన్నారు.

బెర్బెరిన్ కొనుగోలు చేసేటప్పుడు ఏమి పరిగణించాలి?

చాలా మంది తయారీదారులు ఒక మొక్క నుండి బెర్బెరిన్ను శుద్ధి చేస్తున్నందున, బెర్బెరిన్, బలం, నాణ్యత మరియు స్వచ్ఛత యొక్క గుర్తింపు కోసం మూడవ పార్టీ ప్రయోగశాల పరీక్ష చాలా అవసరం అని డాక్టర్ జ్విక్కీ చెప్పారు. "ప్రసిద్ధ కంపెనీల నుండి మూడవ పార్టీ పరీక్షలు మరియు [ఉత్తమమైన మోతాదు] నియంత్రణ కోసం నాణ్యతా భరోసాను నిర్ధారించడానికి వైద్యుడు-గ్రేడ్ సప్లిమెంట్ కంపెనీ నుండి సప్లిమెంట్ సోర్సింగ్ గురించి చాలా ప్రత్యేకంగా చెప్పాలి" అని డాక్టర్ మెక్‌కబ్బిన్స్ జతచేస్తుంది.

డాక్టర్ మెక్‌కబ్బిన్స్ ప్రకారం, బెర్బెరిన్ స్థిరంగా ఉండేలా చూడటం కూడా చాలా ముఖ్యం. "గోల్డెన్‌సెల్, బెర్బెరిన్ యొక్క అద్భుతమైన మూలం అయినప్పటికీ, ప్రమాదంలో ఉంది. పేరున్న సప్లిమెంట్ కంపెనీలకు ఈ [ఇష్యూ] గురించి తెలుసు, ”అని ఆమె వివరిస్తుంది. చాలా సప్లిమెంట్ లేబుల్స్ బెర్బెరిన్ ఏ మూలికలను సేకరిస్తాయో పేర్కొంటాయి.

బెర్బెరిన్ దీర్ఘకాలిక భద్రతా అధ్యయనాలు లేనందున, వారి ప్రత్యేక ఆరోగ్య అవసరాలకు తగినది మరియు సురక్షితంగా ఉందని నిర్ధారించడానికి వారి అనుబంధ నియమావళికి బెర్బెరిన్ను జోడించే ముందు ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో సంప్రదించాలి. బెర్బెరిన్ యొక్క సంభావ్య ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి, నేచురోపతిక్ డాక్టర్, సర్టిఫైడ్ హెర్బలిస్ట్ లేదా ఆక్యుపంక్చరిస్ట్‌తో మాట్లాడండి.